Kontinuierliche Angebote

Vertiefungskurse autogenes Training

Vertiefungskurse biete ich für Menschen an, die schon über Erfahrungen mit Entspannungsmethoden verfügen. Im Fokus steht Austausch, Vertiefung und Verstetigung der Entspannungspraxis und das Integrieren neuer Stressbewältigungstechniken in den Alltag. Vorerfahrung in Entspannungstechniken ist notwendig. 

 

Nächster Termin: jeden letzten Montag im Monat 19.00 bis 20.30 

                                   

Kosten:  20 Euro (90 min) 

                 5 Treffen 80 Euro

Ort:          Julius-Brecht-Allee 58

 

Im Februar 2022 startet eine neue Vertiefungsgruppe jeden 1. Montag im Monat 18.00-19.30