Individueller Stress-Check

Fühlen Sie sich gestresst und fragen sich, ob Sie Burn-out-gefährdet sind?

Dann stellt sich die Frage, wie Sie am besten mit dem Stress umgehen und was Ihnen dabei helfen kann?

Im Stress-Check analysieren wir gemeinsam Ihren Stresstyp und bestimmen Ihren aktuellen Stresslevel.

Basierend darauf arbeiten wir zusammen ein für Ihren Stresstyp, Stresslevel und Persönlichkeit passendes Stressbewältigungsprogramm aus, z.B. indem Sie Ihre Resilienzfähigkeit stärken und sich für ein Bewegungsangebot entscheiden.

Ein Stress-Check ist bei mir auch Online-möglich:)

Kosten: 50 Minuten für 25 Euro

Ort: Gartenhaus Eichenweg 28 oder Julius-Brecht-Allee 58